“Start where you are. Use what you have. Do what you can.”
Genopbygning
- Start hvor du er.
- Brug hvad du har.
- Gør hvad du kan.
Optimer. Fysisk, psykisk og økonomisk med bedre valg og beslutninger, med mere og bedre viden og indsigt.
En balancegang
Et Liv, en line, masser af justeringer…
Toldmodighed
Toldmodighed er en dyd …et skridt af gangen!
Fortsæt fremad
Bryd dårlige vaner og erstat med langtidsholdbare bedre livsstil, gode vaner. Målsætning. Struktureret planlægning, strategi og handleplan. Delmål, evaluering og refleksioner.
I Bevægelse…
Det er en proces. Lær, at elske alle aspekter i processen og accepter de langsomme fremskridt og vær vedholdende. Vær i nuet…
Akkumulere momentum et skridt af gangen
